Aller plus loin

C’est normal de ne pas être satisfait

Le voyage de la survie à la force commence ici.

Les exigencies de la vie d’adolescent peuvent vous rendre anxieux, vous stresser,et même vous rendre plus triste. Tout le monde lutte pour son bien- être émotionnelle et c’est normal de ne pas forcément bien se sentir tout le temps. C’est normal d’avoir toutes sortes d’états d’âme et c’est important de reconnaitre et d’accepter ce qu’on ressent.

L’émotion positive est souvent négligée dans notre quête de bien-être mental. L’Échelle d’Évaluation de l’Émotion Positive (PERS /EEEP) est un questionnaire d’auto-évaluation pour mesurer l’émotion positive chez les personnes ayant des difficultés émotionnelles.

Les informations contenues dans ce document ne sont pas destinées à remplacer des conseils, un diagnostic ou un traitement médical professionnel.

L’Échelle d’Évaluation de l’Émotion Positive