長久以來，學校和社會都有著教導下一代價值觀和品格塑造的共同目標。所謂的模範品格包括了負責任、勇敢、公平、誠實、尊重和自律。這方面的努力一向被認為能改善人類的社會，增加生命的意義和肯定每個人的尊嚴。謙遜和性道德也包括在這些被廣泛教導的價值觀中，而拒絕婚前性行為更是普通的標準行為。
但在1960年代和1970年代的一個重大的文化動盪中常被稱為「性革命」而導致拒絕婚前性行為受到社會廣泛的質疑，不然就是公然棄絕這些價值觀。這個思想主張，人應該可以不受婚姻的束縛自由地發生性關係，不需委身，更不需要有愛。電影、音樂、電視、雜誌和其他大眾媒體公開提倡可以跟任何人發生性關係無論有無婚姻承諾（甚至關係），只要雙方同意，沒有人懷孕或罹患性病就可以了。
這新的性自由並沒有帶來所想像的幸福。相反地，這急劇轉變的價值觀對個人和整體社群帶來極度負面的後果。
不斷上升的離婚率、少女懷孕、墮胎和單親家庭已成了大眾有目共睹的現象。性病猖獗的狀態，包括了上一代都不知道的性病，已達到流行病的規模，並且帶來了永久或甚至致命的後果。
面對著這些令人擔憂的發展趨勢，教育單位、政府和公共衛生組織，卻針對青少年和年輕人大量推廣減低性風險的資訊而非排除風險。這些資訊主要是在提供減少懷孕和感染性病的方法，通常是提倡避孕的預防性措施，尤其是推動使用保險套，並非真正在解決婚前性行為本身帶來的問題。
有關青少年應當接受何種性教育，面對著令人擔憂的發展趨勢，各界一直有諸多的辯論與討論。更詳細地說，所探討的問題是，青少年應當被教導拒絕婚前性行為（避免性行為風險），還是只要教導他們以保險套為主的避孕/疾病預防的方式，來減少懷孕及性病傳染的可能性（降低性行為風險）。
有些人認為，青少年應當被教育婚後才有性行為，他們更擔心，若教導避孕反而會造成青少年有過早的性行為（守貞教育）。其他人則認為守貞教育不切實際且已經過時，反正青少年都是性活躍的，應該要實際一點教導他們如何避免懷孕和性病感染（安全性行為/全面性教育）。
關於此議題，較周全的方式，是要先慎重考慮到性教育所針對的對象：青少年本身。
研究顯示，人類大腦發育完成的年紀是在25至30歲之間。所以我們的孩子們在二十多歲之前，並無法做出神經生物學上認定的成熟或明智的決定。因為此時大腦的邊緣系統（情緒的腦）比前額葉皮質（理性的腦）發育的更好。1
正值青少年時期的他們，在經歷情緒與慾望衝擊時，不多沒有能力正確地處理危機或是預期到行為的後果。2 當他們處在情緒高漲的狀態時，此時發育較好的邊緣系統（情緒的腦）通常會贏過發育較弱後的前額葉皮質，使青少年較可能選擇從事高風險行為。 3.
由於腦部神經發育還不夠完全，年輕人很需要父母、老師以及可以信任的成年人的幫助，好能清楚、有原則並重複地指導他們以學會做理性的決定。尤其父母應該以自己的家庭價值觀為基礎（包括信仰的價值），成為孩子性教育的主要教導者。
父母是最會為兒女著想，並最知道孩子現階段的狀況以及需要學習什麼的人。在擁有安全的親子關係下，父母也是最合適和孩子開啟性議題的人。顛覆一般大眾的認知，有一份對6,500名年輕人所做的調查中顯示，79%的人覺得父母應該是性教育的主要提供者，遠高於7%的人認為是學校、1%的人認為是網路，以及1%認為是朋友。即便如此，調查中也發現，只有13%的人表示他們的性知識真的是來自於父母。4.
同儕夥伴對於青少年的性行為選擇，具有正面和負面的極大影響力。研究發現，學生若有朋友濫用非法藥物或酒精，自己同樣會濫用的機率增高；而那些參與同儕自主戒斷計劃的學生，濫用的情形會減少。5,6而性行為也是如此。事實上發現，身邊同儕都有過性行為的青少年，也很容易跟著，7 早早就發生性行為。 8 這與同儕性行為的認知與自己性行為的認知具關聯性的結果不謀而合，無論文化差異，對男孩子特別是如此。9
透過腦部發育的瞭解，就不難理解青少年在感覺被冷落或是沒有歸屬感時，會比成年人產生更多的社交焦慮，並且透過某些行為來排除這種感覺。這個階段青少年正處於對自我瞭解有極大發展需求，越會在意別人是如何看待自己。這會使他們變得容易被影響，更難抵擋負面的影響。 2
青少年需要瞭解拒絕婚前性行為的好處。有許多的證據可以證明，持守到進入婚姻後才發生性行為的人，在心理健康與幸福感上都有正向的發展。10, 11 在終生相守、互相承諾的婚姻中，有被真正瞭解和被愛的自由，這正是為人類帶來蓬勃發展的原因。
青少年需要技能、策略、好品格與周圍的支援，來避免過早的性行為。而為了避免過早發生性行為，他們需要瞭解婚前性行為對於自身及他人所會造成的危害與影響，無論從生理、情緒健康，以及品格發展上來看都是。青少年的性行為可能帶來的後果包括：意外懷孕、感染性病、情感傷害，以及在未來維繫關係上可能產生的困難。
把性保留在婚姻關係中的宣導訊息如果要有效，就不能只單靠「說『不』」的標語或偶爾才有的性病防治健康教育課程。這樣的訊息需要透過多元管道來強化：家裡、學校和社區。家庭、學校、宗教社群、青少年組織、政府及媒體必須規劃、合作並有焦點地去培養青少年的品格發展。那些用焦點式、持續且全面的方式來執行品格教育的學校，通常會看見學生有改善的行為、校園氣氛更有次序與關愛、還有改善的學業表現。
即便是營利企業或其他社群團體，也都應該在青少年品格發展上有更多的關注和投入，幫助青少年成為誠實且有生產力的員工、友善的鄰居、有愛的配偶與父母，以及有責任感的公民。
既然青少年在情緒與慾望高張的時候，比成年人更難做出理性的決定，那麼性教育要如何才能幫助青少年避免被強烈的性慾所誘導而做出未來會後悔的選擇呢？
有鑒於青少年的發展需求，最適合他們的性教育，是以符合年纪的教學內容和方式來裝備他們與他們的同儕。以青少年為中心的性教育，應當朝著幫助年輕族群增長性方面的智慧而努力。如此一來，他們便能獲得力量，在性的事情上做聰明又利人利己的決定，無論是從長遠或是短期來看都是如此。事實上，能幫助全然瞭解行為後果、並延後發生「第一次」的性教育，能獲得較好的成效。12
那些主張教導避孕的人，他們在意的是保護青少年免於性病感染和意外懷孕。那麼，就讓我們來看看常見的避孕方式——使用保險套。這個避孕方式多有效呢？
由此看來，特意教導青少年如何使用保險套真能確保他們會持續且正確地使用保險套嗎？或者，反而無意中鼓勵了前額葉皮質還未發育完全的他們從事危險的性行為？有一種現象稱為風險補償（risk compensation），是指當人們相信他們採用的方式可以降低風險後，就容易放下戒心去從事高風險行為。19 舉例來說，擦了防曬乳的人傾向待在陽光下更久；20 汽車強制安全帶法規通過後，交通死亡事故反而增加。21 當一個人感覺比較不容易受傷害時，便容易從事更多草率的行為。近來有研究顯示，人們在使用愛滋暴露前預防性投藥（預防性治療）六個月後，性活動產生改變，這可能會因為風險補償作用而造成更高的性病發生率。22
同樣地，推廣使用保險套的性教育，其反效果是青少年增加性活動量（包括多重性伴侶）， 並因為間斷、不正確或草率的保險套使用方式讓自己暴露在沒有保護的性危險中。23, 24
換句話說，性教育若著重於避孕，而青少年能夠正確評估危機的能力又較弱，會導致的情形如下：
我們需要意識到在這個網路的時代，大多數青少年都可以從難以規範或審查的社群媒體和網路平臺取得各式各樣的訊息，很高的可能是，無論資訊是否正確或完整，他們已經取得關於保險套使用的資訊。
因此，我們有責任要完整地教育青少年關於避孕的真相：
這些真相應該促使我們重新思考以教導避孕為主的性教育。
值得注意的是，與其提倡使用保險套，全球150位愛滋病專家共同宣導了一種有學理依據的防治愛滋病傳染的A-B-C方法，依其步驟順序為：戒除（Abstain）、對伴侶忠誠/減少性伴侶 （Be faithful/reduce partners）、使用保險套（use Condoms）24。
在一醫學期刊25 裡曾提到：「署名者認為，統一向尚未性活躍的青少年和性工作者宣導使用保險套並非完善的公共衛生政策。所有的真相都應該被傳達，而『守貞加SRR（其他避孕方法和較安全性行為）』的課程必須是『守貞為中心』的課程。這是避免風險補償行為大量發生的關鍵。」26”
關於同意的教導，其假設是當越多年輕人明白何謂知情同意 （informed consent），並且知道如何尊重伴侶透過言語所表達的界限，這樣就能減少性界限被跨越的事件發生。教導青少年知情同意很重要，但有其不足之處。
一個行為不會因為參與的人都同意，就變得對青少年有益處。在人際關係與現實生活的複雜變化中，不難想像人會做出甚至違背自己判斷力的決定。有鑒於青少年的腦部發育尚未完全，還沒有足夠能力做理性的決定、評估風險以及預測行為的後果，再加上渴望接納與歸屬的焦慮正影響著他們，這使得青少年更容易涉入對他們及伴侶都不好的事物。
因此，有效教導「同意」需要加入一個客觀的基準，用來判斷行為是正向的或是有害的，這也是為什麼在全人的性教育中，教導「價值」是不可或缺的一部分。在做性相關的決定時，需要將情緒、生理與心理的健康界限都納入考量，以正直、愛與尊重的普世價值為準則，再加上自律、盡責及韌性等品格。此外，也必須將父母權利納入，因為他們要以自身家庭與信仰的價值為基礎，來教導孩子關於界限以及如何做性相關的決定。
究竟什麼是比較有責任的教育方式呢？在青少年身心正邁向成熟的階段、在充分瞭解行為後果跟排除風險之前，教導他們降低風險嗎？
一個有研究依據的以青少年為中心的性教育能提供資訊告訴青少年：不在婚前發生性行為是100%最安全及有效保護自己的方法，使自己免於因性活躍帶來的生理、心理及情感上的負面後果。
在青少年還未有足夠能力正確評估風險及預料後果的階段，他們需要的教導是如何避免風險，而非降低風險。
醉酒的人因為執行功能已被酒精損害，所以無法做出理性的判斷。請問哪一種做法對醉酒的人和其他人比較安全？是教導他們在開車時繫好安全帶（降低風險），還是禁止他們酒後駕駛（避免風險）？不可否認，人們需要知道繫安全帶，但是更負責任的做法是教育他們酒後絕不開車。
身為成年人，無論是父母或是教育工作者，都有責任確保我們的孩子/青少年能避免性方面的風險。對我們來說，他們太寶貴了，不能賭上他們的人生及性福。
現代的青少年面對著越來越多心理健康上的挑戰，27 「選擇不發生性行為」是展示性方面的智慧，對於他們來說是前所未有的重要。它不只是防止性病感染和懷孕的最簡單方法，更是青少年情緒與心理健康的有力防護。
腦部在從事性活動時所釋放的化學物質，會使性伴侶間產生情感的連結。當此連結被斷開後，將可能導致憂鬱症，未來也較難與他人產生情感連結（如配偶）。29
儘管離婚率持續攀升，年輕人對於婚姻及組織家庭仍舊抱持著很高的期待；10位單身的年輕人當中，就有8位是渴望結婚生子的。32 因此，青少年應當被告知婚前守貞可以增加他們享有更好的生活及婚姻品質的機會。
關於婚前守貞與未來的婚姻
有些人認為「不發生性行為」是一種過時的概念或聲明，無論從賀爾蒙、家庭背景、情境狀況或是過去經驗來看，教導青少年等到婚後再有性行為是不切實際的。然而，事實卻非如此。
有良好的設計與實施的守貞教育已被證實可以延後性行為發生的年齡、降低過早的性活躍33, 以及長期顯著減少青少年性活動。34
當性活躍的學生為了將其行為合理化，而讓大家誤以為有性行為是很普遍的，其他同學容易誇讚他們同儕的性放縱行為。但事實上，多數的受調查對象對於性是持保守態度的。35 換句話說，持有性守貞想法的普遍程度比我們所想的還高，也是青少年性態度與性行為的合理期待。研究證實接受守貞教育的學生，特別是那些已宣誓不發生性行為的，其學業成績亦有明顯的進步。36
青春無悔 所採用的是婚前守貞的教育，它對每個人來說都是最好也最健康的性方面的選擇。事實上，在面對其他的高風險行為時（包含吸菸、酗酒、藥物濫用和暴力），傳遞的訊息也是一樣的。拒絕所有的高風險行為（包含婚前性行為）可以保護我們的未來，並賦予我們更多自由去追求友誼、目標、夢想及最佳的健康狀態。
對於那些已經有過性行為的青少年，幫助他們活出（重新）承諾守貞的生活可以賦予他們力量並尋回性的自由。
青春無悔 相信，當今最好的性教育方式是增長青少年性方面的智慧。有研究佐證、負責任、切合時宜又切實可行的性教育能將青少年的發展階段及需求列入考慮，如此才能提供適齡的最佳引導，幫助運用性方面的智慧來做決定。這樣的性教育教導青少年避免風險或排除風險，終極目標是為我們的青少年帶出健康與幸福，不管是短期還是長期效果皆是如此。37
雖然守貞與性純潔在80-90年代是容易被接受且接納的，但今日已不復然，因為當下的青少年被各式各樣的性觀點轟炸。曾經被認為是不道德的行為（如婚前性行為、同居、觀看色情影像、多元性別、甚至多重伴侶關係），現在都被廣為接受。
除此之外，主流的新聞來源與專家39 不斷報導守貞教育的失敗。40 在我們被這些報導淹沒前，我們需要瞭解研究的背後總有個人和政治偏見。事實上，前述的報導中有許多都承認守貞課程是有正向影響力的，而我們確實有研究能證明。37
然而，單單教導守貞與性純潔是不夠的。朱莉·斯拉特里(Juli Slattery)博士說過： 「沒有任何形式的性教育可以讓青少年不從事性活動。性試驗、露骨的色情節目、色情刊物等似乎是現今的世界已經接受的常態。我們有一種對性寬容的文化，正在把青少年及年輕族群當作目標，再加上智慧型手機、串流科技、晚婚等因素，就構成了一個無法抗拒的有毒食譜。」
身為青春無悔的帶領者，我們需要維持有品質的教學，也就是教導有研究依據、負責任、切合時宜又切實可行的教學內容，並且擺脫會造成羞愧感和恐嚇式的講課方式。守貞課程對眾多的青少年有正面影響，因為我們不只是教導婚前守貞和延後性活動的發生，更是賦權青少年對他們的未來有長遠目標、建造良好的品格、並且發展健康的關係。即使這些課程無法包羅萬象，但絕對能夠提升做出健康決定和建造健康關係的可能性，同時也增加能擁有堅固家庭與婚姻的機會，也就是建造國家的重要基礎。
我們也需要擺脫某些守貞課程中因錯誤訊息所造成的困惑與幻滅，例如：若你不在婚前發生性行為，未來就會有很棒的性生活和婚姻；或你的性（就像開關鍵一樣）應該處於休眠狀態直到結婚；或發生婚前性行為的後果是無法被翻轉的（恐嚇式的教學）；或性純潔是單身的人要面對的事。
性純潔所面臨的壓力與掙紮，不是只有「不發生性行為」。性純潔講的不只是你的行為，它更代表你的為人。性純潔可以透過你的身體行為表達出來（禁慾），但它終究是源自於你的意念、心與靈魂。試探並不能定義我們是誰，我們需要教導青少年——即使我們無法控制什麼會進入我們的心思，我們絕對有能力決定讓什麼留下。
守貞與性純潔仍舊是重要的訊息。青少年做這個選擇，其真正的價值不在於將來得到美好婚姻與性生活的獎賞，而是在於良好品格、自我價值與自我認同的養成，這些都將賦予他們力量去向負面的影響、危險行為、甚至是婚前性行為說不。性的純潔乃源自於更深層的自我認知。
你是獨一無二的，無論男女，都是完整、有價值、各有特色，且是被創造來擁有健康關係的。
我們鼓勵青少年簽署青春無悔的宣誓卡，作為他們承諾保守身體與性純潔的象徵。一份馬來西亞的長期研究顯示，將近92%簽署宣誓卡的人持守其承諾有7年之久。如此正面的數據顯示了只要有覺察、知識以及溫和的挑戰，青少年可以有力量去做明智的決定。而保守身體的宣誓就是一種簡單卻有力的機制，能幫助青少年執行並堅持自己做過的選擇。
僅靠宣誓或是短期課程並無法完全裝備、幫助我們的青少年面對並對抗內在和外在的壓力。我們需要父母、導師、青少年事工相關人士和學校來持續教導並示範正向原則，幫助青少年發展性方面的智慧、使他們有力量在充分掌握訊息的狀況下做決定，活出完整、沒有遺憾、不會後悔的人生。【詳細內容見「Partners in Advocating Abstinence and Sexual Purity 」】 （補充：關於性方面的智慧，其發展需要以全人的性教育來裝備，使青少年能夠為自己長遠的性福和關係上的健康定意做出充分瞭解且明智的決定。他們也需要關心他們的父母或是父母般的長輩陪他們一起渡過這個過程。有句話說：「無論什麼年紀，孩子都需要父母。確實，研究顯示，在影響青少年採取何種行為及態度的因素中，親子關係的品質是更為重要的因素；這個發現在健康、教育、複製行為、社交互動及問題行為等研究皆是如此。」 ——節錄自- Hair, Moore, Garrett, et al. Parent Marital Quality and the Parent-Adolescent Relationship： Effects on Adolescent and Young Adult Health Outcomes）
若有合作夥伴可以一起，青春無悔課程將更有效地影響青少年。一個主張拒絕婚前性行為的訊息要有效，不能只依靠「說不」的口號或偶爾提及性病的健康教育課。一定要經年累月在學校和家庭，多層面地透過各種方式鞏固這個價值與信念。家庭、學校、信仰組織、青少年組織、政府、企業及媒體必須一起合作努力，專注於培育年輕人的品格塑造，好使他們成為誠實有工作能力的員工、好鄰居、充滿愛心的伴侶和父母，以及有責任感的公民。
無論你是一個關心孩子的父母、教育家或青少年社工，您都可以為青少年影響一生的重要價值做些努力：
沒有人像你一樣那麼地認識你的孩子，也沒有一個「專家」可以比你更會傳達你的價值觀。當議題涉及到你自己的孩子時，你就是「專家」！
父母與孩子密切的關係，加上清楚表達對他們舉止行為的期望，根據研究發現是減低任何高風險行為的關鍵因素。42
重要的是，父母和教育者要預備好針對一般青少年常會詢問的關於性、愛和關係的棘手問題，提供有深度、具體的答案，以促使青少年做出合理的決定，建立正向積極的價值觀，擁有健康的未來。
當學校專注地，持續及全面性地進行品格教育時，學生的態度行為進步，學校變成更文明及關懷互愛的社群，學業成績進步也都不足為奇。
青春無悔 教導：過早發生性關係對自己和其他人有害，對年輕人的身體健康帶來嚴重的威脅， 包括少女懷孕及其後果（小孩生孩子，全世界每年上百萬的青少年墮胎）、性病和長期影響健康的後果如喪失生育能力。
雖然保險套可以減低部分過早性活動的風險，但嚴重的健康風險還是存在。不管性取向或性伴侶是誰，年輕人避免染上愛滋病和其他性病的最佳方式，就是等到他們委身於一個相互忠貞， 一夫一妻制的婚姻關係，才發生性關係。
因此，青春無悔透過提供清楚的指引，幫助年輕人在身體親密和情感上劃清界限，解答了「怎樣才算是超過了純潔的界限？」這個問題。
性不止牽涉肉體；而是牽涉了整個人，即理智、身體、情感、靈魂。因此，青少年發生性關係的破壞性影響包括情感上的傷害，以及將來感情關係可能出現困難。
短暫的性關係及婚前有性行為，將帶來負面的心理後果。而較安全的性行為也不能保護一個人不受婚前性行為的情感影響。同居（即男女出於試婚或方便的理由，未經結婚而共同生活）， 打擊了一個穩定的婚姻必須有的重要成分——承諾委身。
教導年輕人自我價值，以及同儕和異性關係間的界限與選擇，青春無悔也教導「愛」的意義。「愛」不單是一種感覺，更是委身於照顧另一半過於照顧自己。性不同於「愛」；事實上，等到結了婚才發生性關係是真愛的象徵，有助於一個成熟穩定的關係。關係教育的一個關鍵部分是教導設定界限和拒絕的技巧，幫助青少年抵抗同儕所施加發生性關係和高風險行為的壓力。
性行為不僅是由知識決定，也是由價值觀決定。因此，青春無悔教育年輕人關於性行為的道德層面，提供他們技巧、策略及品格力量，以在性方面擁有尊敬、負責任和自我控制的核心道德價值觀。
有助於培育年輕人所需的道德思維，幫助青少年瞭解，採取保護措施的性交仍是一種不負責任的行為。此課程裝備年輕人辨識傳媒的知識，批判性地思考各種媒體的能力，過濾 那些錯誤描繪愛、關係及性的信息。它教導純潔是，不僅不發生婚前性行為，更是一個包涵思想、心靈及身體上的純潔的生活方式。
此課程發人深省，使用了精心解析的資料和道德推理，以引導青少年作出關於性的正確決定。它教導年輕人，拿自己或其他人的身體、情緒或心靈的健康來冒險是不負責任的。青少年將學到做決定的技能，好讓青少年即使面對同儕壓力和媒體影響，還是能做出與他們的價值觀和好品德一致的決定。
最重要的是，此課程幫助年輕人思考自己的未來，做出健康正確的決定，為擁有長遠目標和婚姻作打算，他們有理由把性親密留給他們願意共度一生的那一位。他們將學到等候的甜美果實（現在和未來），以及一切美好的事物都值得等待。
「植樹最佳時候是20年前。下一個最佳時候就是現在。」
——非洲諺語
無論何時，一個年輕人作出結了婚才發生性關係的正確決定，永遠都不會太遲。透過此課程，你將有機會帶領青少年踏上遇見真理的旅程，引導他們到一個嶄新又美好的目的地，讓他們活得沒有遺憾。
主持青春無悔的工作坊將改變生命！
該課程不但挑戰你的學生，也會挑戰你自己。年輕人時刻都在觀察成人是否有堅持和擁護拒絕婚前性行為的原則，反映出他們哲理和專業上對拒絕婚前性行為的委身。
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